おがさわらけいこ です。
5月14日(木)は、「美味しい食育」を開催します。
今回も、農婦・ゆきちゃんとのコラボ。
Facebookでもつぶやいていたのですが、今回は「ベジばらずし」を作ります!
乾物や採れたての生野菜と使った、あっさり! さっぱり!のばら寿司です。
とってもカンタンなので、家族のお祝いの時や、お友達とのおうちランチにも活用できますよ(^_-)-☆

・ベジばら寿司※彩りに錦糸卵を使います。
・野菜たっぷりのお味噌汁もしくはお吸い物
・おからとポテトのサラダ(マヨネーズ不使用)
※調味料などの材料は、「らでぃっしゅぼーや」のものを使用します。
なお、今回も、ゆきちゃんのお野菜の説明&採れたて野菜のお土産付きです!!
ゆきちゃんプロフィール
「森ベジガーデンほりい」の ほりいゆきこさん(ゆきちゃん)。
二児の母で専業主婦だったゆきちゃんですが、昨年よりワーキングマザーとなり、
しかも、休日を使って、山間の畑を耕し、コツコツと無農薬・化学肥料なしでお野菜を作り始めました。
彼女のことは、私のブログで紹介したことがありますので、詳しくはコチラをご覧下さい。。
また、ゆきちゃんのブログはコチラです。





☆キッズスペースがありますが、託児はありません。必要な方はおんぶひもをお持ちください。
